SKÓRA – granica pomiędzy mną a światem

Prowadzący: Ewa Cholewińska, Zuzanna Kuhl

 

Skóra chroni nas, oddziela od świata, ale jednocześnie umożliwia kontakt. Dotyk, bliskość, dystans, granice – wszystkie te doświadczenia rozgrywają się właśnie na tej niezwykłej granicy między „mną” a otoczeniem.

Psychobiologia

W podejściach psychobiologicznych skóra bywa symbolicznie łączona z tematami kontaktu, separacji, odrzucenia, potrzeby bliskości oraz granic osobistych. Możemy więc przyglądać się doświadczeniom takim jak rozstanie, utrata kontaktu, poczucie naruszenia własnej przestrzeni czy przeciwnie – silna potrzeba większego dystansu. Nie oznacza to, że emocje są przyczyną choroby skóry, ale mogą stać się ważnym obszarem autorefleksji.

Konstelacje rodzinne

W pracy konstelacyjnej temat skóry może prowadzić do pytań o bliskość w rodzinie, prawo do własnych granic i przestrzeni oraz o doświadczenia separacji. Czy w rodzinie wolno było powiedzieć „nie”? Czy można było być blisko, pozostając jednocześnie sobą? Czy jakaś ważna osoba została utracona, wykluczona lub symbolicznie „oddzielona” od systemu rodzinnego? Takie pytania mogą otwierać nową perspektywę na własne relacje.

Elementy TMC – Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

W TMC skóra jest tradycyjnie wiązana przede wszystkim z funkcją Płuc. Płuca z kolei łączy się z oddychaniem, powierzchnią ciała, odpornością i zdolnością organizmu do utrzymywania granicy między wnętrzem a światem zewnętrznym. W tradycyjnym ujęciu z obszarem Płuc kojarzona jest również emocja smutku i doświadczenie straty. Przyjrzymy się różnym wzorcom, którymi TMC opisuje kondycję skóry.

Warsztat będzie zaproszeniem do spojrzenia na granice, kontakt, bliskość i relację z własnym ciałem z kilku różnych punktów widzenia.
Warsztat ma charakter edukacyjny i rozwojowy i nie zastępuje diagnostyki dermatologicznej ani leczenia.

 

Termin warsztatu

12 listopada 2026r. godz. 18.00-21.00

Miejsce spotkania

Zoom (link do spotkania zostanie wysłany w wiadomości e-mail)

Przebieg warsztatu

Każde spotkanie będzie składać się z dwóch części. W części pierwszej przeanalizujemy dane dolegliwości od strony psychobiologii, konstelacji rodzinnych i Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w taki sposób, aby każda uczestniczka mogła odnaleźć zależności w swoim bieżącym życiu i indywidualnych doświadczeniach. W drugiej części każdego spotkania zajmiemy się praktycznymi sposobami zaopiekowania emocji i ran związanych z każdą z dolegliwości.
W bezpiecznym procesie możesz dotknąć tego, co trudne, nazwać i uwolnić uczucia, które Twoje ciało do tej pory niosło w milczeniu. Pozwoli to odzyskać dostęp do wewnętrznego spokoju, poczucia mocy i przestrzeni, by ciało mogło wracać do równowagi.

Warsztaty służą dotarciu do kluczowych emocji, przekonań i schematów, które determinują nawyki oraz zachowania, a w konsekwencji dolegliwości w ciele. Połączenie wiedzy płynącej z kursu z indywidualnymi doświadczeniami uczestnika oraz zaopiekowanie jego emocjami jest kluczem do zmiany.

Warsztaty będą prowadzone na żywo. Nagrania będą dostępne dla uczestników przez rok.

 

Wymagania techniczne

Aby wziąć udział w warsztacie należy posiadać urządzenie z dostępem do internetu (telefon, tablet lub komputer).