Kolagen
Kolagen jest rusztowaniem każdej komórki w organizmie. Jeżeli tego spoiwa zaczyna brakować, to zdrowie zwyczajnie zaczyna się „sypać”. Często słyszymy o nim w kontekście kondycji stawów i chrząstek oraz jędrności skóry. Kolagen jest najczęściej występującym białkiem w ciele. Stanowi podstawę tkanki łącznej, stąd jego obecność będzie determinować ogólną kondycję ciała. Niestety z upływem czasu zmienia …
Lektura obowiązkowa przed wizytą w gabinecie!
W trakcie wizyty często posługuję się wiedzą z zakresu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. TMC uznaje pięć podstawowych narządów, które są narządami macierzystymi dla kolejnych. Oto podstawowe narządy i im przyporządkowane narządy podane w nawiasach: – wątroba (pęcherzyk żółciowy, oczy, ścięgna, więzadła, gruczoły łojowe, jądra, moszna, jelito ślepe, komórki Beta, kora nadnerczy, paznokcie, pochwa, powieka górna) …
Lektura obowiązkowa przed wizytą w gabinecie! Czytaj dalej »
Tarczyca w ujęciu psychobiologicznym
Temat tarczycy zaczniemy niestandardowo. Nie będę opowiadać o tym jak jest zbudowana ani jakie funkcje pełni w naszym organizmie. Spójrzmy na nią od strony psychobiologicznej, czyli jak nasze myśli, przekonania i powtarzane w ciągu dnia słowa mogą wpływać na jej stan. Pierwsze, najważniejsze, z czym powinniśmy skojarzyć tarczycę to szeroko pojęty CZAS. Wokół tarczycy …
Lektyny-trochę przyjaciel, trochę wróg
Lektyny to białka roślinne lub glikoproteiny. Jak we wszystkich aspektach życia, złotym środkiem wydaje się być zachowanie umiaru. W przypadku lektyn znaczy to tyle, że białka te mogą mieć zarówno pozytywny jak i negatywny wpływ na zdrowie. Nadmiar lektyn w diecie może nieść groźne dla zdrowia konsekwencje. Jednak zachowując zrównoważoną ich ilość w diecie, …
Biotyna
Biotyna, inaczej witamina H lub witamina B7. Jest to związek organiczny i należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie. Kojarzona jest głównie z dobrą kondycją skóry, włosów i paznokci. Jednak jej rola jest bardzo ważna w naszym organizmie, a niedobory mogą nieść poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. Biotyna jest koenzymem, co oznacza , że …